1 잠깐 하던 일을 멈추고 앉아있는 자세를 한번 점검해보라.
2 반면 2007년 스코틀랜드에서 발표된 한 연구에서는 135도 각도로 기울여 앉는 것이 허리 통증을 예방하는 데 가장 이상적인 것으로 나타났다.
3 하지만 이 자세가 우리 척추에 미치는 영향은 얼마나 될까?