1 건강을 위해서 금식하라는 말을 듣곤 했지만 일부러 금식하기도 싫고 사실 금식의 효과에 대해서도 믿음이 안 갔다.
2 가장 기분 좋은 것은 배변이 상쾌하게 원스톱 일발로 끝난다는 데 있다.
3 금식은 함부로 하면 안 되는 것은 영양보충이나 수분 보충을 간접적으로 충분히 하면서 해야 하기 때문에 집에서 함부로 할 수는 없다는 생각이 든다.